Diyete Uygun Makarna Yapmak Mümkün

Sıkı vücutların vazgeçilmez ayrıntısı diyet kimi zaman bazı yiyeceklerden dolayı bozulabiliyor. Diyeti bozan yiyeceklerin başında da makarnayı sayabiliriz. Lezzeti ve cezp edici kokusuyla bir makarna her ne kadar muazzam bir görüntüde olsa da kilo anlamında pek olumlu katkı verdiği söylenemez.

Diyete Uygun Makarna Yapmak Mümkün

Makarna besin değeri olarak bir hamurdan oluştuğu için yanına ek gıdalar ile bu hamurun vücuttaki verimini arttırıp diyete uygun bir hale getirmemiz mümkün. Az yağlı peynir, ezilmiş ceviz, dereotu, kurutulmuş domates ve baharat bu muazzam lezzetin tarifini oluşturuyor.

3 Beyazdan Uzak Durun

Sağlıklı bir beden istiyorsanız tuzdan uzak durmanız şart. Hatta 3 beyaz olarak adlandırılan un, tuz, şeker vücudunuzun kalori yakmasını engelleyecek parçalardır.