Gebelik döneminde spor ve egzersiz yapmak son derece faydalıdır. Yine de bunu belli ölçülerde gerçekleştirmek en mantıklısıdır. Gebelikte spor ve egzersiz yaparken ağır hareketlerden kaçınmak gerekmektedir....
Continue reading...Yeni Yılda Tercih Edilen Koltuk Takımları
Koltuk takımları yani bir diğer deyişle oturma grupları evlerimizin olmazsa olmaz mobilyaları arasında yerini ön planda alır. Bu yüzden seçimlerinizi yaparken en çok dikkat etmeniz gereken...
Continue reading...Gebelikte Uyku
Gebelik döneminde anne adaylarının en fazla sorun yaşadığı durumlardan birisi uyku anıdır. Gebelik, kadın açısından çok hassas ve önemli bir dönemi ifade eder; bu nedenle uykuya...
Continue reading...Gebelikte Kilo Alımı ve Diyet
Kuşkusuz anne adaylarının gebelik süresince karşılaştıkları problemlerin en önemlileri arasında gebelikte kilo alımı ve diyet vardır. Bu normal olan durum gebelik süresince duygu yönünden de değişiklik...
Continue reading...Gebelikte Geçirilen Hastalıklar
Her insan salgın hastalıklara ve bulaşıcı virüslerin yaydıkları enfeksiyona kapılıp hasta olabilir. Ancak özellikle de bayanların bu hastalıklara yakalandıkları dönemler oldukça önemlidir. Gebelikte geçirilen rahatsızlıklar bebekte...
Continue reading...Vücut Dostu Baklagiller
En özel ve dünya üzerindeki en güzel besinler içerisinde ilk sıralarda baklagiller gelir. Nohut, fasulye, mercimek, soya fasulyesi gibi baklagiller vücut sağlığı açısından oldukça verimli besinlerdir....
Continue reading...