Ülkemizde pek tercih edilen bir yöntem olmasa da yoga hem psikolojik hem de fiziksel açıdan oldukça faydalı bir egzersiz çeşididir. Boş zamanlarınızda evinizdeyken dahi bu yöntemleri...
Continue reading...Sağlık
Mimiklerinizi Kaybetmeden Kırışıklıklarınızdan Kurtulun
Dünyada yaygın olarak kozmetik alanında kullanımı gerçekleşen Botoks uygulaması, genel olarak kadınların ilgi gösterdikleri bir kozmetik alanıdır. Kırışıklıklarınızdan tutunda birçok şekilde cildinizde memnun olmadığınız her türü...
Continue reading...Kadınlarda Spor Şıklığın Adı: Tulum!
Son dönemde modayı takip eden bayanların kıyafet seçimlerinde tuluma olan yönelişleri sizlerin de dikkatini çekmiştir. Birçok ünlü ismi katıldıkları davetlerde tulumla görüyor, modayı yakından takip eden...
Continue reading...Kudret Narı
Kudret narı dediğimiz bitki tırmanıcı bir özelliğe sahiptir. Gövde kısmı baya incedir ama kabakgilerden olduğu için ömrü 1 yıl kadardır. Kudret narının rengi başta yeşildir, büyüyüp...
Continue reading...Pilates Yapmanın Faydaları
Günümüzde birçok insanın sıklıkla karşılaşmış olduğu temel problemler arasında omurga ve eklem ağrıları ilk sırada geliyor. Özellikle omurga çevresinde oluşan bozukluklar karşısında önlem almak ileride ortaya...
Continue reading...Yorgun Hissettiren 6 Besin
Günlük yaşam döneminde insanlar motivasyonu yüksek bir durumda çalışmaktadırlar. Bu motivasyonun düşürülmemesi için insanlar büyük mücadeleler göstermiş olsa da bazı besin maddelerin insanların dikkatlerini dağıttığı gibi...
Continue reading...