A vitamini: A vitamini ihtiva eden yiyecekler bol miktarda tüketilir. Açıklama: Bağırsak hastalıklarında tavsiye edilen şifalı bitkiler ve tedavi yolları Eşek sütü: Birer bardak içilir. Gökçe...
Continue reading...Sağlık
Sebzelerde Vitaminleri ve Mineralleri Koruma Yolları
Sebze ve meyvelerde muhafaza için birbirinden farklı birçok yöntem geliştirilmiş olsa dahi taze meyve ve sebzelerdeki besin değerlerinin uzun süreler boyu hiç kayıp yaşanmadan korunması mümkün...
Continue reading...
Bel Fıtığı Olanlar Dikkat
Bel fıtığı özellikle belli bir yaştan sonra birçok kişide baş gösteren rahatsızlıklardan bir tanesidir. Bel fıtığı ağrıları bazılarında oldukça yüksek olabiliyor. Öyle ki bu acılara dayanması...
Continue reading...Bağışıklık Sistemini Nasıl Korumalıyız?
İnsan vücudu mikro ya da enfeksiyonlara karşı kendisini bağışıklık sistemi sayesinde korur. Bu nedenle pek tabi ki biz de bağışıklık sistemini korumalı ve güçlendirmeliyiz. Peki bağışıklık...
Continue reading...
Bağırsaklarda Oluşan Kabızlık Bitki Kürleri İle Nasıl Yapılır?
Helile (kara ve sarı) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Hıyar (salatalık) : Aç karına yenir. Hindiba (Frenk salatası) : Lapası yakı yapılarak sarılırsa tıkanıklığı...
Continue reading...
Vücuttaki Mevsim Değişiklikleri
Yazın metabolizmamız yavaşladı, bünyemiz aşırı sıcaklardan zayıf düştü. Mevsim değişikliklerinde grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmamak için vücudun direncini arttırmak şart. Mevsimsel değişiklikler insan sağlığını...
Continue reading...